汗を流して楽しむ。体を強くする。それぞれの目的を満足させる充実のプログラム。
成人会員プログラム
Gymジム
誰でも簡単に使えるウェイトマシンやフリーウェイト、有酸素マシンなど多数揃えております。筋力アップ、脂肪燃焼等におススメです。経験豊富なスタッフがパーソナルトレーニングであなたをサポート致します。また、ダンベル・バーベル等、フリーウェイトをご用意しておりますので自分好みに思う存分ウェイトトレーニングが行えます。
Studioスタジオ
運動が苦手な方から、ハードに体を動かしたい方まで幅広く楽しめるメニューが揃っています。また、世界基準の最新プログラム「レズミルズ」では、最新の音楽に合わせ、筋力トレーニング・格闘技系・ヨガ系・ダンス系・エアロ系と様々なレッスンを堪能できます。
Poolプール
初めて水泳にチャレンジする初心者から、さらなるステップアップを目指す中上級者の方まで、それぞれの目的に合わせた幅広い練習カリキュラムを用意しています。また、運動経験が少ない方でも楽しく身体を動かせるプログラムを多数用意しています。水中で身体を動かすことで、膝や腰に負担をかけずに、筋力、柔軟性、バランス感覚を効果的に身につけることができます。
Tennisテニス
はじめての方から伸び悩んでいる中級者、更に技術を磨きたい上級者まで、楽しく通える豊富なコースをご用意しております。豊富な指導経験を持つ親切なコーチ陣が、一人ひとりの体力や運動能力に合わせて基礎からしっかり丁寧に指導します。また、インドアテニスコートのため雨や雪、花粉や紫外線も気にせず練習が可能です。
Golfゴルフ
最新のゴルフ理論をマスターしたコーチがレッスンを行います。また定期的にラウンドレッスンも開催しております。また、スウィングの確認をしながらじっくりゴルフの練習に集中したい人も、ジムやプールの合間にもさくっと練習したい人も快適な環境でゴルフを楽しめます。
Relaxエステ・治療院
気になる部分のケアから、アンチエイジング、デットクス、さらにフェイシャル等、様々なコースをラインナップしております。落ち着いた空間で心身ともにリフレッシュ。また、筋肉をほぐして歪みとバランスを整える整体、鍼灸治療など豊富なメニューをご用意しております。※エステサービスを提供していない店舗もございます。
