会員メニュー(成人)
- イトマンスポーツスクエア 平塚店 ＞
- 会員メニュー(成人)
担当者変更のお知らせ更新日：【随時更新】
- 2026年3月2日(月) 19：45～20：15 LESMILLS DANCE30 → LESMILLS CORE30 秋本IR → 酒井IR
- 2026年3月7日(土) 12：00～12：45 スイムトレーニング→休講
- 2026年3月9日(月) 15：15 ～16：00 ラテンダンス → ZUMBA 稲葉IR → 力石IR
- 2026年3月10日(火) 9：30 ～ 10：15 ポルドブラ → 太極舞 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月10日(火) 10：30 ～ 11：15 かんたんエアロ 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月11日(水) 11：00 ～ 11：45 アクアビクス 太田IR → 杉崎IR
- 2026年3月16日(月) 15：15 ～ 16：00 ラテンダンス → ZUMBA 稲葉IR → 力石IR
- 2026年3月17日(火) 9：30 ～ 10：15 ポルドブラ → 太極舞 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月17日(火) 10：30 ～ 11：15 かんたんエアロ 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月18日(水) 12：15 ～ 13：00 ZUMBA MayuIR → あさこIR
- 2026年3月18日(水) 13：15 ～14：00 ヨガ MayuIR → 多田IR
- 2026年3月23日(月) 15：15 ～ 16：00 ラテンダンス → ZUMBA 稲葉IR → 力石IR
- 2026年3月24日(火) 9：30 ～10：15 ポルドブラ → 太極舞 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月24日(火) 10：30 ～11：15 かんたんエアロ 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月30日(月) 15：15 ～ 16：00 ラテンダンス → ZUMBA 稲葉IR → 力石IR
- 2026年3月31日(火) 9：30 ～ 10：15 ポルドブラ → 太極舞 稲葉IR → 米山IR
- 2026年3月31日(火) 10：30 ～11：15 かんたんエアロ 稲葉IR → 米山IR
人気のプログラム
BODYJAM
ヒップホップ、ラテン、ジャズなどの様々なジャンルのダンスの振付を組み立てながら行い、大きな昂揚感を得るエアロビクス ダンス エクササイズです。
【プログラム紹介動画】
月曜日 21：30～22：15 担当：湊村 知映
金曜日 21：30～22：15 担当：CHIZU
土曜日 19：30～20：15 担当：Daiki
BODYBALANCE
ゆっくりとした音楽に合わせてヨガや太極拳の要素を取り入れたのポーズを行いながら、筋力トレーニングをするクラスです。柔軟性の向上や姿勢の矯正や体幹部の強化に効果的です。
※【1・3・5週目】ストレングス（ST）・【2・4週目】フレキシビリティ（FX）
【プログラム紹介動画】
火曜日 10：30～11：15 担当：鈴木 幸子
水曜日 19：55～20：40 担当：MONA
金曜日 19：30～20：15 担当：脇本 麻未
土曜日 14：45～15：45 担当：脇本 麻未
日曜日 15：30～16：15 担当：脇本 麻未
BODYCOMBAT
空手やキックボクシング、カポエラなどの様々な格闘技の動作を取り入れたクラスです。 力いっぱいパンチやキックをする事で、トレーニングと同時にストレスの発散にも効果的です。
【プログラム紹介動画】
火曜日 20：15～21：00 担当：Tsukasa
金曜日 13：15～14：00 担当：加藤 隼人
土曜日 18：30～19：15 担当：Hyde
日曜日 14：30～15：15 担当：増田 明子
