4ヶ月以上(首がすわったら)~3歳未満のお子様が対象のスイミング、体育のコースです。お子様と保護者様が一緒にレッスンに参加します。どちらもご家庭では出来ない運動を安全に行います。遊びながら楽しく基礎運動能力アップするとともに、同年齢の親子との交流で心身共に健やかに成長する手助けや保護者様の育児の情報交換ができます。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| スイミング | |||
| 生後4ヶ月〜3歳誕生月のお子様と保護者 | |||
| 水 | 9:45~10:45 | ||
| 土 | 11:45~12:45 | ||
| 体育 | |||
| 歩ける〜3歳誕生月のお子様と保護者 | |||
| 火・金・土 | 10:00~11:00 |
2歳6ヶ月~4歳未満のお子様が対象のスイミング、体育のコースです。保護者様と離れて友達と一緒に遊びながら、自然な形で運動能力を身に付けます。様々な月齢のお友達と練習することで、お互いの接し方や思いやりの心を育みます。さらに、水泳・鉄棒・跳び箱・マットを頑張ることで、挑戦する勇気と積極性を養います。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| スイミング | |||
| 2歳6ヶ月〜4歳誕生月 未就園児 | |||
| 水 | 10:45~12:00 | ||
| 金 | 13:00~14:15 | ||
| 土 | 12:45~14:00 | ||
| 体育 | |||
| 2歳6ヶ月〜4歳誕生月 未就園児 | |||
| 火・金・土 | 11:00~12:00 |
キンダー・児童・育成・上級とコースに分かれて、3歳〜オリンピックを目指す選手まで、段階別指導を行います。目標に向かい達成することを学び、楽しく続けることで体力・心肺機能の向上に繋がり、丈夫な身体を作るとともに、仲間との接し方、協調性、社会性といった精神面での成長を図り、水泳を通じたたくましい人間形成を養います。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| キンダー | |||
| 4歳〜園児(24級〜9級) 3歳就園可 | |||
| 火・水・金 | 15:15~16:30 | ||
| 4歳〜園児(24級〜17級) 3歳就園可 | |||
| 土① | 13:45~15:00 | ||
| 4歳〜園児(16級〜9級) 3歳就園可 | |||
| 土② | 14:45~16:00 | ||
| 4歳〜園児(24級〜9級) 3歳就園可 | |||
| 日 | 10:45~12:00 | ||
| 児童初級 | |||
| 小学生以上 (20級~8級) | |||
| 火・水・金 | 16:15~17:30 | ||
| 土 | 15:45~17:00 | ||
| 日 | 9:45~11:00 | ||
| 児童中級/メジャー | |||
| 小・中学生 (7級~メジャースイマー) | |||
| 火・水・金 | 17:15~18:30 | ||
| 土 | 16:45~18:00 | ||
| 日 | 8:45~10:00 | ||
| 上級 | |||
| 小学生以上 (メジャースイマー) ※コーチ推薦 | |||
| 火・水・金 | 18:15~19:45 | ||
| 土 | 17:45~19:15 |
園児・児童とコースに分かれて、体操器具やコーディネーショントレーニングを導入し、幅広い運動を行っています。基礎的な運動能力を高め、活発で上手な身のこなしを学ぶのと同時に、「ルール・マナーを守ること」「お友達と仲良くする事」「コーチの話を聞くこと」を学べるカリキュラムとなっています。 また、進級カリキュラムでは、日々のレッスンで合格基準に達した級を合格と認定します。即日ワッペンを授与し、次回レッスンから新たな級の練習が開始できるようになりますので、上達スピードをアップしてお子様の目標を早く達成することができます。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| キンダー | |||
| 4歳〜園児 3歳就園可 | |||
| 火~金 | 15:30~16:30 | ||
| 土 | 14:00~15:00 | ||
| 児童 | |||
| 6歳〜中学生 | |||
| 火~金 | 16:30~17:30 | ||
| 土曜(1) | 15:00~16:00 | ||
| 土曜(2) | 16:00~17:00 | ||
| 上級 | |||
| 小・中学生 本科3種目8級合格者 | |||
| 火~金 | 17:30~18:30 | ||
| 土 | 17:00~18:00 |
空手の型の稽古は全身を均等にうごかすため、バランスのとれた体へと成長させてくれます。また、稽古の中で自分自身と向き合いながら鍛錬を行うことで、自分の立場をきっちりとつくり、強い意思が芽生えると同時に、集中力や忍耐力が身につきます。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| 空手 | |||
| 年中~中学生 無級~8級 | |||
| 火・木・金 | 17:00~18:00 | ||
| 空手 | |||
| 年中~中学生 7級~ | |||
| 火・金 | 18:30~19:30 |
ヒップホップ・チアダンス・アイドルダンスなどのコースがあります。ダンスを通じてリズム感・表現力が養われます。特に表現力では、明るく積極的に自分を表現できるようになります。動きを合わせる協調性・集中力・ダンスに必要な柔軟性・筋力・持久力が鍛えられ、総合的な運動能力が身につきます。※2024年6月度よりアイドルダンスは水曜日から月曜日へ移動となります。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| ヒップホップ | |||
| 年長~小学2年生 | |||
| 木 | 17:00~18:00 | ||
| 小学3年生~小学6年生 | |||
| 木 | 18:15~19:15 | ||
| 中学生~高校生(経験者) | |||
| 木 | 19:30~20:30 | ||
| チアダンス(45分クラス) | |||
| 年少~年長 | |||
| 土 | 13:45~14:30 | ||
| チアダンス(60分クラス) | |||
| 小学1年生~小学2年生 | |||
| 土 | 15:00~16:00 | ||
| 小学3年生~小学4年生 | |||
| 土 | 16:00~17:00 | ||
| 小学5年生~中学生 | |||
| 土 | 18:00~19:00 | ||
| アイドルダンス | |||
| 年中~小学1年生の女子 | |||
| 月曜 | 16:00~17:00 | ||
| 小学2年生〜小学6年生の女子 | |||
| 月曜 | 17:10~18:10 | ||
| 小学4年~中学生 ※ダンス未経験の小学生はミドルクラスとなります。 | |||
| 月曜 | 18:20~19:20 |
ストレッチ・バーレッスン・リズムに合わせてスキップなど、できることからチャレンジするクラスなので、初めてのお子様でも心配ありません。同年代のお友達と一緒に踊ることの楽しさを実感でき、集団で学ぶことで協調性も養われます。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| クラシックバレエ | |||
| 年中~中学生 | |||
| 火 | 17:00~18:00 |
小学生〜中学生が対象です。スクール専用インドアゴルフレンジで一年中快適な環境で練習できます。スイングの基本はもちろん、ルールやマナーに至るまでしっかりと教育し、プレーヤーとしてコースに出られるよう指導していきます。また、アプローチやパターなどのミニゲームを行ったりと、楽しみながらレベルアップできる内容としています。

| コース | 対象 | 曜日 | 時間 |
|---|---|---|---|
| ジュニアゴルフ | |||
| 年長~中学生 | |||
| 月~水・金・土 | 16:50~17:50 |