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会員メニュー(成人)
- イトマンスポーツスクエア 川口元郷店 ＞
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担当者変更のお知らせ更新日：10月19日
- 2025年10月27日(月) 13:00～13:45 らくﾄﾚ＆ｽﾄﾚｯﾁ 山﨑功代 → 大久保美与子
人気のプログラム
ボディコンバット
音楽に合わせて、パンチやキックなどの様々な格闘技の動きを行うエアロビクスプログラムです
ヨガ
呼吸法と全身を調整するポーズを行い、心身を整えていきましょう。
ZUMBA（ズンバ）
ラテン音楽の様々なリズムの動きを組み合わせたエキサイティングなダンスフィットネスプログラムです
