会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:3月6日

  • 2026年3月7日(土) 10:30~11:15 メガダンス SHINOBU → Syu
  • 2026年3月7日(土) 11:30~12:15 エンジョイダンス → リトモス SHINOBU → Syu
  • 2026年3月7日(土) 15:30~16:15 ZUMBA 森山奨 → Tossy
  • 2026年3月11日(水) 10:00~10:45 ZUMBA 海老名あや子 → Tossy
  • 2026年3月14日(土) 15:30~16:15 ZUMBA 森山奨 → 小林正人
  • 2026年3月15日(日) 13:00~13:45 ボディパンプ45 → かんたんエアロ 宇田川健人 → 小林正人
  • 2026年3月15日(日) 16:00~16:45 ボディコンバット45 宇田川健人 → 阪崎義勝
  • 2026年3月17日(火) 19:45~20:30 ボディコンバット45 内海正裕 → 宇田川健人
  • 2026年3月21日(土) 15:30~16:15 ZUMBA 森山奨 → Tossy
  • 2026年3月22日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 黒田典子
  • 2026年3月23日(月) 10:00~10:45 ポールピラティス → ボールピラティス 大久保美与子 → 三木香里
  • 2026年3月24日(火) 12:45~13:30 ピラティス 大久保美与子 → SHINOBU
  • 2026年3月24日(火) 13:45~14:30 かんたんエアロ 大久保美与子 → 堀田文代
  • 2026年3月24日(火) 19:45~20:30 ボディコンバット45 内海正裕 → 阪崎義勝
  • 2026年3月25日(水) 14:00~14:45 ピラティス → らくトレ&ストレッチ SHINOBU → 小林正人

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音楽に合わせて、パンチやキックなどの様々な格闘技の動きを行うエアロビクスプログラムです

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2025年10月~スタジオ・プールスケジュール

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レッスン案内

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2026年3月月曜日週替わりレッスン

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