会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:11月21日

  • 2025年11月23日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲
  • 2025年12月14日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲
  • 2025年12月21日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲

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ZUMBA(ズンバ)

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Studio/Poolスタジオ/プール スケジュール

2025年10月~スタジオ・プールスケジュール

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レッスン案内

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11月3、24日祝日スタジオ・プールスケジュール

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2025年12月月曜日週替わりレッスン

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