会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:2月12日

  • 2025年2月16日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 堀田文代
  • 2025年2月21日(金) 13:30~14:00 アクアビクス30 浜口有希 → 小林利美
  • 2025年2月22日(土) 10:30~11:15 メガダンス → やさしいヨガ SHINOBU → わかな
  • 2025年2月22日(土) 11:30~12:15 エンジョイダンス → ボディメイキング SHINOBU → わかな
  • 2025年2月23日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲
  • 2025年2月28日(金) 13:30~14:00 アクアビクス30 浜口有希 → 小林利美
  • 2025年3月2日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲
  • 2025年3月9日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲
  • 2025年3月9日(日) 16:00~16:45 ボディコンバット45 宇田川健人 → 阪崎義勝
  • 2025年3月16日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 堀田文代
  • 2025年3月23日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 堀田文代
  • 2025年3月30日(日) 15:00~15:45 リズムステップ45 神藤由里子 → 金和玲

人気のプログラム

ボディコンバット

ボディコンバット

音楽に合わせて、パンチやキックなどの様々な格闘技の動きを行うエアロビクスプログラムです

ヨガ

ヨガ

呼吸法と全身を調整するポーズを行い、心身を整えていきましょう。

ZUMBA(ズンバ)

ZUMBA(ズンバ)

ラテン音楽の様々なリズムの動きを組み合わせたエキサイティングなダンスフィットネスプログラムです

Studio/Poolスタジオ/プール スケジュール

レッスン案内

レッスン案内

一覧に戻る

2025年1月~スタジオ・プールスケジュール

2025年1月~スタジオ・プールスケジュール

一覧に戻る

【2月】月曜日20:45~週替わりレッスン予定表

【2月】月曜日20:45~週替わりレッスン予定表

一覧に戻る

2025年2月11日(火)祝日プログラム

2025年2月11日(火)祝日プログラム

一覧に戻る