【成人】かんたんエアロ　イベント開催！！　～エアロビクスマスターになろう～

エアロビクスマスターになろう！！
9月15日（月）13：30～14：15　（担当：豊田IR）　
　　　　　　　　13：00～エアロ基礎　入退場自由
9月23日（火）13：15～14：00　（担当：Kazu IR・大谷IR）
　　　　　　　12：45～エアロ基礎　入退場自由

9月の祝日で、かんたんエアロのイベントを開催します！
また、レッスン前で15分間のエアロ基礎もあります。

なんとなく出ていたけど、これっていったい。。

どんな姿勢でやったらいいの？

こうやってやれば動きやすい！！

 

そんなポイントを確認しましょう！
皆様にとって、有意義な60分間になること間違いなし😊

ご参加お待ちしております☆