会員メニュー(成人)

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会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日：2026年1月23日(金)

2026年1月25日(日) 12:45～13:45 「調整中」枠→ボディバランス調整中→阪崎義勝
2026年1月26日(月) 10:00～10:45 ヨガ45 辰野弥千子→阪崎義勝
2026年1月28日(水) 15:00～15:45 「調整中」枠→リズムステップ45 調整中→黒田典子
2026年2月1日(日) 12:45～13:45 「調整中」枠→ボディバランス調整中→阪崎義勝
2026年2月7日(土) 11:15～12:00 シェイプビート45→ファンカーディオ45 樋口八千代→熊谷真美子
2026年2月8日(日) 12:45～13:30 「調整中」枠→ボディパンプ45 調整中→辻本(南古谷)
2026年2月9日(月) 19:45～20:15 メガダンス30 yukio →宮川雄仁
2026年2月9日(月) 20:35～21:20 UBOUND yukio →Ari
2026年2月9日(月) 21:35～22:20 FIGHT DO yukio →宮川雄仁

人気のプログラム

ボディコンバット【プログラムスケジュール】

空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウトです。難しい動きは一切ありません。脂肪燃焼やストレス発散目的に最適なプログラムです。

火曜日13:30～14:00 担当：飛田菜月
水曜日12:30～13:15 担当：AKANE
水曜日(毎月1.3.5週目）20:55～21:25 担当：前田洋子
水曜日(毎月2.4週目）19:40～20:40 担当：前田洋子
金曜日14:15～14:45 担当：大関恵理子
金曜日20:30～21:15 担当：阪崎義勝
土曜日16:00～17:00 担当：姫花
日曜日14:00～15:00 担当：飛田菜月

ヨガ【プログラムスケジュール】

呼吸法と全身を調整するポーズを行い、心身のストレスを解消するクラスです。

月曜日10:00～10:45 担当：辰野弥千子
月曜日12:30～13:15（ヨガホイール使用クラス）担当：宮下真理子
火曜日10:00～11:00 担当：ケイコ
火曜日19:30～20:15 担当：浅野直之
水曜日14:45～15:30 担当：久保田淳子
金曜日10:00～10:45 担当：宮下真理子
金曜日15:00～15:45（ヨガホイール使用クラス）担当：宮下真理子
土曜日16:45～17:30（ヨガホイール使用クラス）担当：宮下真理子
日曜日15:30～16:15 担当：浅野直之