※2025/8/20より体験レッスンのお申し込み受付開始します。
通常 11,000円(税込)が
ず～っと 1,100円OFF！
10月分の月会費 9,900円(税込)が
0円！！
◆ 別途入会登録料5,500円(税込)が必要となります。
◆ ご利用開始月は9月スタートの方に限ります。
◆ 初月月会費は9,900円(税込)の週割となります。
◆ 入会月を含む4ヶ月間の在籍が必要となります
◆ 4ヶ月在籍せずに退会する場合、割引差額（10月月会費9,900円(税込)）をお支払いいただきます。
日々の暮らしの中で“自分自身と向き合う30分”を大切にするスタジオ。
私たちが提案するのは、ただの運動ではなく、心と身体を整え、呼吸を感じることで「私らしさ」を育む生き方としてのピラティス。
年齢を重ねるごとに内面から輝き、魅力が深まっていく。そんな、凛とした姿勢と美しさを持つ女性たちのための場所。
ピラティスを“習い事”としてだけでなく、毎日の暮らしに自然と溶け込む“ライフスタイル”として取り入れてほしい。
それが、私たち「ピラティス30スタイル」の願いです。
「ピラティス30スタイル」の、心と身体を整えるピラティス。まずは体験レッスンで、その心地よさを実感してみませんか？
マシンを使って理想の自分へと向き合う時間を、ぜひ一度お試しください。
こちらのページにある体験お申し込みボタンから、ご希望の日時を選択してご予約ください。レッスンは少人数制のため、お早めのご予約をおすすめします。
※2025/8/20より体験レッスンのお申し込み受付開始します。
レッスン開始の10分前までにスタジオにお越しください。マシンの使い方もレッスン前にご説明いたします。動きやすい服装でしたら、そのままレッスンにご参加いただけます。更衣室もございますので、ご利用ください。
※安全上、レッスンでは滑り止め付き靴下をご着用ください。ご着用のない場合はレッスンが受けられませんのでご注意ください。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」の使い方から、基本の動きまでを丁寧にご説明します。インストラクターが一人ひとりに寄り添い、安全にサポートするので、初心者の方もご安心ください。
18歳以上の女性が対象となります。お支払いはクレジットカード決済となります。
登録料 5,500円(税込)
月会費 11,000円(税込)
※6回目以降の追加利用される場合は、1回2,200円(税込)でご利用いただけます。
1回 3,300円(税込)
※月会費プランにご登録されていない方が対象です。
1回 チケットを購入し、受講いただきます。
1回 2,200円(税込)
※お一人様1回まで
※2025/8/20より体験レッスンのお申し込み受付開始します。
経験豊富なインストラクターが、あなたの心と身体に寄り添い、丁寧にサポートします。
一人ひとりの目的やペースに合わせた質の高いレッスンで、内面から輝く美しさを引き出します。
Coming Soon...
1982年
鳥取県鳥取市生まれ。
幼少期から水泳、ダンス、新体操を習い新体操では全国大会へ出場。
引退後は大阪キャレスアクターズスクールや大阪スクールオブミュージック専門学校で、様々なジャンルのダンスを学び、数々のショーやバックダンサーなど、舞台に立つ経験を積み重ねる。
2005年〜
渡米、ロサンゼルスにて、ダンス、ヨガ、ピラティス、語学を学ぶ
2007年〜
帰国後、フィットネスクラブ（コスパ、セントラルスポーツ、コナミ）、ヨガ、ピラティススタジオにて、ダンス、ヨガ、ピラティスをインストラクター、パーソナルトレーナーとしてフリーランス活動を開始。
2012年〜
大阪岸和田市医療法人橋間診療所にて高齢者に向けた関節疾患の改善や予防の為の運動指導を10年間指導
2016年〜
大阪本町にてLe Lien Pilates & Wellness Studio 開業。
子供から一般・アスリート・高齢者までと幅広く月100本以上のセッションを指導。
2022年〜
配偶者の転勤に伴いメキシコへ移住オンラインレッスンと自宅にてピラティス指導。
2024年〜
帰国後、Le Lien Pilates & Wellness Studio神奈川県茅ヶ崎市にて開業。
イトマンスポーツスクエア藤沢店、平塚店のスタジオにてピラティスの指導開始
現在に至る。
ピラティス／ヨガ／ジャイロキネシス®︎／ウェイトトレーニング／ダイエット／機能改善ストレッチ
毎日を忙しく過ごすあなたへ、自分と向き合う30分を届けたいという想いで、Pilates 30 Styleを立ち上げました。深い呼吸とともに身体を整えるピラティスは、心に静けさと余白を生み、内側から輝く美しさを引き出します。ピラティスが「特別なこと」ではなく、「自分を大切にする習慣」としてあなたの毎日に寄り添い、豊かさをもたらすことを願っています。
JR東海道線 辻堂駅西口改札より徒歩1分
〒253-0013
神奈川県茅ケ崎市赤松町13-1 2F