【成人】疲労回復を日常に。温浴×サウナの新習慣

運動後のケアから、日々のリラックスまで

仕事・家事・トレーニングで溜まった疲れを、その日のうちに整える。 当クラブのお風呂・サウナは、“毎日使える温浴習慣”として、地域の皆さまにご利用いただいています。

温浴エリアの特徴

• 広々とした浴槽で全身の血行を促進

• 高温サウナでしっかり発汗、代謝アップ

• 冷水浴で自律神経をリセット

• 外気浴スペースで深いリラックス

• 毎日使いやすい清潔管理と快適な温度設定

温浴×サウナがもたらす効果

• 疲労回復：血流改善で筋肉のこわばりを軽減

• 睡眠の質向上：深部体温の変化で入眠がスムーズに

• ストレス軽減：副交感神経が優位になり心が落ち着く

• 運動効果の最大化：トレーニング後のケアで翌日のパフォーマンスが変わる

まずは体験から

「運動＋温浴」の新習慣で、毎日の疲れをリセットしませんか？ 見学・体験は随時受付中です。

体験料 料金　500円（税込）

お申込みは、お電話またはWEBにて初回ご利用日のご予約をお願いいたします。気になることや質問があれば、まずはお電話を！！

【お電話】　011-723-5123

※【見学・体験】ご利用日のWEBご予約はこちらから