会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:2025/6/17

  • 2025年6月17日(火) 20:15〜21:15 ボディパンプ 日下⇒休講
  • 2025年6月18日(水) 19:30〜20:15 ZUMBA⇒ボディバランスFX 中安⇒俊樹
  • 2025年6月20日(金) 11:45〜12:30 ボディコンディショニング 中安⇒三宮
  • 2025年6月20日(金) 12:45〜13:45⇒12:45〜13:30 リトモス⇒ヒップホップ 中安⇒高木
  • 2025年6月20日(金) 14:00〜14:45⇒14:15〜15:15 ボディコンバット⇒バレエ(Bスタから移動) 早坂⇒小杉
  • 2025年6月20日(金) 15:00〜15:30 ボディパンプ 米田⇒休講
  • 2025年6月21日(土) 15:45〜16:30 ボディコンバット 菅野⇒三宮
  • 2025年6月22日(日) 10:30〜11:30 リトモス⇒ボディコンバット 中安⇒三宮
  • 2025年6月22日(日) 11:45〜12:30 ボディコンディショニング 中安⇒佐伯
  • 2025年6月22日(日) 14:45〜15:15 ボディパンプ 村岡⇒佐々木
  • 2025年6月23日(月) 18:45〜19:15 ボディコンバット⇒ボディパンプ 佐々木⇒村岡

人気のプログラム

ボディコンバット

ボディコンバット

ボクシング、テコンドー、空手、ムエタイ、太極拳などの様々な格闘技の動きをベースとした激しくエネルギッシュなプログラムです。

月曜 18:45~19:15 担当:佐々木
水曜 20:30~21:15 担当:俊樹
金曜 14:00~14:30 担当:佐々木
土曜 15:45~16:30 担当:菅野

ボディパンプ

ボディパンプ

バーベルを使用した簡単な動作を音楽に合わせて繰り返し、体を引き締め、活動的な筋肉を作ります!

火曜 10:00~10:45 担当:村岡
火曜 20:30〜21:15 担当:三浦佑介
日曜 14:45~15:30 担当:村岡

ボディステップ

ボディステップ

ステップ台を使用した簡単な昇降運動を行うエアロビクスステップクラスです。

日曜 13:45~14:30 担当:俊樹

Studio/Poolスタジオ/プール スケジュール

2025年5〜6月 スタジオスケジュール(4月14日更新)

2025年5〜6月 スタジオスケジュール(4月14日更新)

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スタジオスケジュールインフォメーション

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