会員メニュー(成人)

担当者変更のお知らせ更新日:2025.12.19

  • 2025年12月21日(日) 14:45~15:30 ピラティス→ストレッチ 小松→むらさき
  • 2025年12月22日(月) 10:15~10:45 かんたんストレッチ 飯嶋→谷田川
  • 2025年12月22日(月) 11:10~11:55 バンジーフィットネス 飯嶋→休講
  • 2025年12月24日(水) 11:45~12:30 ヨガ 井上→西岡
  • 2025年12月26日(金) 20:00~20:45 ヨガ→ヴィンヤサフローヨガ 井上→Mai
  • 2026年1月5日(月) 12:15~12:45 アクアビクス 川野→後藤
  • 2026年1月5日(月) 13:15~14:00 ヨガ→ピラティス 川野→岩下
  • 2026年1月7日(水) 12:45~13:30 ダンスエアロ 倉持→小松
  • 2026年1月7日(水) 13:45~14:30 ZUMBA→ラテンエクササイズ 倉持→小松
  • 2026年1月11日(日) 15:45~16:30 ボディコンバット45→ボディアタック45 江崎→三浦(南柏)
  • 2026年1月11日(日) 16:45~17:30 ボディパンプ45 江崎→三浦(南柏)
  • 2026年1月25日(日) 15:45~16:30 ボディコンバット45→ボディアタック45 江崎→三浦(南柏)
  • 2026年1月25日(日) 16:45~17:30 ボディパンプ45 江崎→三浦(南柏)

人気のプログラム

ボディコンバット

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ボクシングや空手、ムエタイ、カポエラなどの様々な格闘技の動作を取り入れたクラスです。 力いっぱいパンチやキックをする事で、トレーニングと同時にストレスの発散にも効果的です。

FSS登録者限定プログラム※フローティングヨガは女性限定

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ホット環境で行うプログラムやフローティングヨガ(ハンモック状の布で行う空中ヨガ)、専用器具(ホイール)を使用したヨガのクラスなど、登録者のみが参加できる特別クラスです。

UBOUND

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ミニトランポリン上で跳ぶ、踏むといった動作を行うことで下肢の筋力アップやバランスをとることでの体幹強化、心肺機能向上、燃焼効果が期待できる新感覚トランポリンワークアウト。

Studio/Poolスタジオ/プール スケジュール

イベントマイページ登録・申込方法

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スタジオ・プールスケジュール(2025年11月~)

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スタジオ・プールスケジュール(2026年1月~)

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12月28日(日) 特別営業日 スタジオ・プールスケジュール

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1月4日(日) 特別営業日 スタジオ・プールスケジュール

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1月12日(月) 成人の日 スタジオ・プールスケジュール

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お楽しみレズミルズ12月

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お楽しみレズミルズ1月

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プールプログラム・月替わり週替わり種目表一覧(2025.10~)

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映像プログラムスケジュール(12月・1月)

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スタジオ・プールプログラム内容案内

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Informationその他ご案内

マイウェルネスアプリのご予約について

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スタジオプログラムのご参加について

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